Pegarme puede ser nocivo para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de liberar irritación o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.