Golpearme puede ser nocivo para mi salud. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar otras formas de liberar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.