Pegarme puede ser dañino para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es preferible encontrar otras formas de liberar enojo o estrés. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con
alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer caso
omiso de conductas dañinas para ti mismo.
